โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Stryd.
การวิ่งเป็นกิจกรรมทางกายภาพที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและคุณไม่เคยเกินอายุที่จะเริ่มต้นได้ หากคุณเป็นมือใหม่หรือไม่เคยเป็นนักวิ่งมาก่อน คุณควรเรียนรู้พื้นฐานก่อน เพื่อให้เรียนรู้รูปแบบการวิ่งที่ถูกต้อง ในแอปนี้ คุณจะได้รับคำแนะนำพื้นฐานสำหรับมือใหม่และวิธีการวิ่ง
คุณควรรู้เรื่องต่อไปนี้:
คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมกับหลายๆ สิ่ง เช่น การได้รับบาดเจ็บ การป่วย หรือแม้กระทั่งการตาย คุณสามารถได้รับบาดเจ็บได้หลายวิธี บาดเจ็บบางอย่างเป็นอย่างมากและสามารถทำให้คุณตายได้ คุณควรรู้วิธีการจัดการกับบาดเจ็บและโรค
คุณสามารถป่วยและตายได้จากโรคหลายๆ ชนิด บางโรคเป็นอย่างมากและสามารถทำให้คุณตายได้ คุณควรรู้วิธีการรักษาและฟื้นฟูตัวเอง
คุณยังสามารถป่วยและตายได้จากสาเหตุอื่นๆ อีกด้วย
